2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1276 kcal
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脂質: 96.30g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 47.93g.
朝食: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Сливочное Масло, Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Магнит Помидоры Черри. 昼食: Люля-Кебаб, Своя Компания Салат Овощной по-Грузински. 夕食: Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр с Плесенью, Клубника. 軽食/その他: Swiss Original Горький Шоколад 72%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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