2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1797 kcal
|
脂質: 87.40g | たんぱく質: 113.76g | 炭水化物: 147.66g.
朝食: Makfa Хлопья Геркулес, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 0%, Банан, Беловежские Сыры Сыр Голландский, Агромол Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Бабушкина Крынка Творог 0%, Яблоко, Makfa Хлопья Геркулес, Яйцо, Агромол Масло Сливочное 72,5%. 夕食: Беловежские Сыры Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. 軽食/その他: Фундук Фундук. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|