2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1049 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 132.59g.
朝食: Слодыч Печенье Сахарное Фигурная Смесь, Финик. 昼食: Печёночные котлеты, Булгур. 夕食: Финик, Курага, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Российский Сыр. 軽食/その他: Villa Vita Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Творожно- овсяные вафли Венские ПП. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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