2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1794 kcal
|
脂質: 91.68g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 154.92g.
朝食: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. 昼食: Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Русский Невод Сельдь Атлантическая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Свекла Вареная, Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Спаржа по-Корейски, Огурец (без Кожуры). 夕食: Фруто Няня Яблочное Пюре, Махеевъ Джем Черничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Микоян Тушенка Говядина, Картошка Вареная. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|