2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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964 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 34.61g | 炭水化物: 112.06g.
朝食: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 昼食: SPAR Шаурма с Курицей . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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