2011年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 30日:
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2054 kcal
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脂質: 88.61g | たんぱく質: 80.55g | 炭水化物: 231.52g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Wendy's Double, Wendy's Crispy Chicken. 軽食/その他: Cheezies, Fudgesicle. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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