2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1555 kcal
|
脂質: 45.76g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 238.12g.
朝食: Красная Цена Ананас Консервированный, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Батон, Цикорий с Молоком, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Вафли, Bonduelle Кукуруза, Цикорий с Молоком, Мясной Рулет, Каравай Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная. 夕食: Печенье Рыбки, Банан, Котлета Домашняя, Цикорий с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Bonduelle Кукуруза. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|