2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1226 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 204.16g.
朝食: Майонез, Перепелиное Яйцо, Гороховое Пюре. 昼食: Бондюэль Зелёный Горошек, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Цветная Капуста, Урюк Шаурма С Курицей, Бондюэль Зелёный Горошек, Мистраль Бурый Рис Отварной. 軽食/その他: Экопродукт Варенье Клубника, Слайсы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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