2014年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.8 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 55.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 14日:
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1610 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 249.00g.
朝食: Tim Hortons Oatmeal with Berries , Tim Hortons Extra Large Coffee ( 2 Milk 1 Sugar) . 昼食: Wendy's Coke (Medium), Wendy's Strawberry Fields Chicken Salad. 夕食: McDonald's Cashew Teriyaki Salad with Grilled Chicken. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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