2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1686 kcal
|
脂質: 74.61g | たんぱく質: 82.80g | 炭水化物: 166.96g.
朝食: Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Бамбуковые Палочки , Polar Треугольники Тресковые, Оливковое Масло, Яйцо, Лаваш, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Сладкая Сказка Арахис в Глазури, Сливочное Масло, Цезарь Пельмени. 夕食: Ростагроэкспорт Тан, Макфа Триколлини, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сладкая Сказка Арахис в Глазури, Антон Палыч Сыр Черный Граф. もっと...
|
体重に変化ありません
|