2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1258 kcal
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脂質: 73.85g | たんぱく質: 99.84g | 炭水化物: 45.69g.
朝食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. 昼食: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные, Петелинка Куриное Бедро. 夕食: Перекресток Яблоко Гала, Петелинка Куриное Крыло, Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Гренки Домашние, Жареный Картофель, Орловские Сыры Сыр Российский. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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