2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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509 kcal
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脂質: 7.86g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 82.90g.
朝食: Mizos Mizos con Jugo de Arándano y Granada. 昼食: Frutillas, Lechuga, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), En Linea Ketchup, Riku Salchicha Vegana, Colun Quesillo, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. 夕食: Colun Yoghurt Light. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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