2014年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 14日:
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967 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 101.21g | 炭水化物: 382.74g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. 夕食: Cucumber (Peeled), Mushrooms, Baby Spinach, Lettuce, Sweet Onions, Sweet Red Peppers, Publix Low Fat Cottage Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh). 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew, Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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