2022年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1319 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 98.20g.
昼食: Huevo Frito, McCain Papas Fritas, Hamburguesa Casera. 夕食: Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Papa Cocida, Calabaza Cocinada. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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