2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1807 kcal
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脂質: 89.15g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 145.16g.
朝食: Tamal, Kellogg's Choco Krispis, Avena 1 Avena, Leche (Leche Entera). 昼食: Nopales, Frijoles Cocidos, Pollo Asado, Manzana. 夕食: Kellogg's Choco Krispis, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Leche (Leche Entera), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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