2022年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1469 kcal 脂質: 68.32g | たんぱく質: 54.27g | 炭水化物: 164.70g.   朝食: Сахар, Молочный Мир Сметана 22%, Березка Сыр Монастырский, Макфа Паутинка Макароны. 昼食: СПК Сенько Чипсы Мясные, Молочный Мир Сметана 22%, Сарафаново Сливки 10%, Березка Сыр Монастырский, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. 夕食: Молочный Мир Сметана 22%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Булочная Мануфактура Багет Итальянский . 軽食/その他: СПК Сенько Чипсы Мясные, Апельсин, СПК Сенько Чипсы Мясные. もっと...
週に0.2 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ulakakula2の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。