2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1628 kcal
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脂質: 91.27g | たんぱく質: 79.22g | 炭水化物: 125.84g.
朝食: Milka Milka Oreo, La Merced Yerba Mate, Miel. 昼食: Sriracha, Queso Crema, Paladini Salame Tipo Milán , Lechuga, Sadia Pechugas de Pollo Rebozadas. 夕食: Kansas Vinaigrette Dressing, Huevo Duro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 軽食/その他: Aguila Chocolate Blanco, Huevos de Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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