2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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345 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 13.93g | 炭水化物: 48.99g.
朝食: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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