2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1095 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 124.72g.
朝食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Boiled Egg. 昼食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Stop & Shop Yellow Cheese, Stop & Shop Yellow Cheese, Cauliflower . 夕食: Mangos , Bananas , Great Value Bran Flakes Cereal. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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