2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
|
2084 kcal
|
脂質: 85.13g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 227.75g.
朝食: Вьеткафе Манго Шейк, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Мама Лама Творог с Манго, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Просто Грецкий Орех, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Борщ Вегетарианский, Кальве Майонез Легкий, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". 夕食: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Помидоры, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|