2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 60.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1603 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 107.75g | 炭水化物: 207.53g.
昼食: Banana Nanica, Ponkan, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Repolho. 夕食: Princesa Pão de Cachorro Quente, Galinhada. 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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