2022年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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233 kcal
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脂質: 9.07g | たんぱく質: 11.27g | 炭水化物: 15.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Латте. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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