2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1732 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 89.08g | 炭水化物: 281.37g.
朝食: Cucumber (with Peel) , Mayonnaise , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Coffee with Milk. 昼食: Butter , Mushrooms , Pesto Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Gordon's Sweets Zillions (Fruity). 夕食: California Rolls. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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