2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1863 kcal
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脂質: 97.83g | たんぱく質: 112.29g | 炭水化物: 133.93g.
朝食: Süt Kaymağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Сахар, Carrefour Crema 35%, Круассан. 昼食: Snickers Snickers, Куриный Суп (Бедро Курицы + Картофель +Морковь). 夕食: İçim Mozzarella Peyniri, Altınkılıç Kefirli Probiyotik Yoğurt Kayısı. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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