2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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4014 kcal
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脂質: 132.78g | たんぱく質: 114.65g | 炭水化物: 337.31g.
朝食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Витако Сыр Плавленный, Магнит Фасоль Печеная в Аджике, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Батон Нарезной, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. 夕食: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Torres Бренди, Макароны по Флотски. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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