2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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986 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 150.35g.
朝食: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. 夕食: Черника, Яблоко, Чай. もっと...
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