2022年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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552 kcal
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脂質: 22.05g | たんぱく質: 33.09g | 炭水化物: 57.66g.
朝食: Финик, Капучино, Грюнландер Сыр 5%, Хлеб Бородинский. 昼食: Гречка Вареная, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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