2014年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 14日:
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1686 kcal
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脂質: 43.10g | たんぱく質: 136.29g | 炭水化物: 186.90g.
朝食: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Néctar Naranja, Manzana, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 昼食: Arroz Blanco, Bonarea Carne Picada Ternera. 夕食: Manzana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 軽食/その他: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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