2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1778 kcal
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脂質: 75.46g | たんぱく質: 116.20g | 炭水化物: 153.24g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Золото Сеймы Яйцо, Слобода Масло Растительное. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Магнит Банан, Санта Бремор Сельдь Натуральная, Пятерочка Багет Традиционный. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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