|
-200
|
91.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
|
1257 kcal
|
脂質: 40.04g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 168.03g.
朝食: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. 夕食: Капустный Салат, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Печень Свиная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|