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Moin moin, einen schönen Tag euch
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81.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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757 kcal
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脂質: 24.21g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 59.07g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Schwarzbrot. 夕食: Aldi Rindersteak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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