2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1316 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 83.06g | 炭水化物: 101.39g.
朝食: SPAR Фарш Говяжий Охлажденный. 昼食: Яндекс Лавка Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. 軽食/その他: Помидоры, Кунжутное Масло, Зеленые Оливки. もっと...
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週に13.0 kg減量中
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