2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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914 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 136.20g.
朝食: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Tesco Value Porridge Oats. 昼食: Aldi Vegetable Soup. 夕食: Walkers Quavers Grab Bag, Tesco Salmon & Tuna Sushi. 軽食/その他: Naked Green Machine. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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