2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1483 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 162.15g.
朝食: Творожный Пирог, Блины с Творогом, Бахрома Шаверма. 昼食: Кореана Кимпаб с Лососем, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Свекла со Сметаной, Борщ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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