2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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2343 kcal
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脂質: 103.10g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 280.84g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade. 昼食: Rührkuchen. 夕食: Bounty Bounty Miniatures, REWE Rinderbratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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