2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 48.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1863 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 216.74g | 炭水化物: 133.91g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Milsani High Protein Pudding Schoko, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. 夕食: Milsani High Protein Pudding Vanille. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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