2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1151 kcal
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脂質: 89.16g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 73.10g.
朝食: Natural Fit Endulzante de Stevia, Té (Infusión), Philadelphia Queso Crema Original, Sun-Maid Pasas, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Cereales Don Luis Linaza Molida. 昼食: Chuleta de Cerdo Frita, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Semillas de Linaza. 夕食: Peñafiel Peñafiel Twist con Naranja y Sal, Guacamole con Tomate, Chuleta de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde, Barcel Chicharrón 100% de Cerdo Natural. 軽食/その他: Mafer Cacahuate Enchilado, Piña, La Fina Chile y Limón, La Botanera Salsa Picante. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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