2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
|
985 kcal
|
脂質: 69.84g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 36.28g.
朝食: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. 昼食: и Зимой и Летом Средиземноморская Смесь в Соусе Троодос, Зеленый Чай, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Зеленый Чай. 軽食/その他: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|