2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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941 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 73.88g.
朝食: Curtis Черный Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Желток. 昼食: Творожная Запеканка, Лук, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Бахетле Пирожок с Морковью, Вода. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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