2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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589 kcal
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脂質: 26.62g | たんぱく質: 27.47g | 炭水化物: 64.58g.
夕食: Tang Suco de Maracujá, Sonda Queijo Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Quiabo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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