2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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929 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 49.90g | 炭水化物: 77.13g.
昼食: Tortillas de Harina Integrales, Fresas, Hojuelas de Avena , Huevo Revuelto, Café, Jamón de Pavo. 夕食: Jitomate, Pan Integral , Huevo Duro, Café, Aguacate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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