2022年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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833 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 1.48g.
朝食: Саянский Бройлер Грудка Куриная. 昼食: Вареное Яйцо, Горбуша. 夕食: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Грудка Куриная. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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