2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1552 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 129.36g.
朝食: Шашлык Куриный. 昼食: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. 夕食: Голден Яблоко, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. 軽食/その他: Макароны по Флотски, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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