2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
|
1171 kcal
|
脂質: 25.91g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 185.70g.
朝食: Чай Несладкий, Магнит Банан, О! Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Сладонеж Конфеты Сладонежская Картошка, Банан, Магнит Банан, Красное Яблоко, Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|