2014年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
|
1605 kcal
|
脂質: 99.85g | たんぱく質: 113.76g | 炭水化物: 108.96g.
朝食: Kirkland Signature Raw Almonds, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). 昼食: Boar's Head Fontina Cheese. 夕食: Tomatoes, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Celery , Spinach , Kirkland Signature wild caught langostino lobster tails, Colavita Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Kirkland Signature Raw Almonds, Nutiva Coconut Chips, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Watermelon , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Celery , Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|