2014年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
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1422 kcal
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脂質: 63.18g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 166.15g.
朝食: Navels Oranges, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Healthy Life Low Carb Bread, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Kraft American Cheese Slice. 夕食: Cooked Summer Squash, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: So Delicious Coconut Milk Fudge Bar, Arby's Zucchini Muffin, Medjool Dates, Meijer Dark Chocolate Cocoa Roast Flavored Almonds. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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