2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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715 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 25.02g | 炭水化物: 100.73g.
昼食: Сосиска, Чумак Вермишель. 夕食: Паста Карбонара. 軽食/その他: Red Bull Энергетик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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