2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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745 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 38.96g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кофе с Молоком. 昼食: Винегрет. 夕食: Баклажаны Тушеные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Киви, Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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