2014年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
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1493 kcal
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脂質: 60.63g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 138.60g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Bing Cherries. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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