2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1696 kcal
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脂質: 86.92g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 153.71g.
朝食: Bağdat Pul Biber, Tuz, Kekik (Kurutulmuş), Karabiber, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Ülker İçim Labne, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Sütlü Kahve, Yumurta, İçim Laktozsuz Süt . 昼食: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Ülker İçim Labne, Haşlanmış Yumurta, Mlife Act Protein Bar. 夕食: Çoban Salatası, Migros İri Parçalı Ton Balığı , Limon Suyu. 軽食/その他: Bahçeden Çiğ Badem. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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